やっとお直しする時間が取れた
爪がボロボロだと色んなことにやる気出なくなるから
ネイルはおしゃれの為だけでなく、私のアゲ材料でもあるのです
昔の私はもっと、とんがったロングネイルだったから、これでも短めに丸めに作ったつもり
懐かしの写真が出てきた
10年前はこんなに美白だったのになぁ〜今はシミだらけだよ
シミケアにビタミンC、ビタミンE、βカロチンなどの抗酸化作用があるパパイヤを沢山食べてます
パパイヤにはイソチオシアネートという毒消し成分が含まれておりイソチオシアネートは、肝臓の解毒酵素の働きを良くして、有害物質を無毒化するのに役立ち、
解毒力の強いパパイヤは1日200ｇ食べると効果が期待でき、一度食べると解毒作用は3日近く続くそう
こんなスーパーフードがバリ島では、オーガニックの大きいサイズで150円ほどで手に入ります
無農薬のフルーツが安くて美味しいそれだけでバリに住む価値ありです
それだけでバリに住む価値ありです
皆様もバリ島にお越しの際は、是非とも南国フルーツ沢山食べて下さいね
今日も素晴らしい1日になりますように
続く…
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