グローバル ヘルス センター　Ｇlobal Health Center

バリ島サヌール！カイロプラクティック【グローバルヘルスセンター】

私がデジタルデトックスを始めた理由の一つに、お家時間が長くなりスマホやパソコンを見る時間が増えて、ネイリスト時代から長年の慢性的な肩凝りが悪化したこと。

椅子やソファーに座って、画面を見る姿勢がどうしても前屈みになるから、猫背になって首や骨盤の位置もズレて、自律神経の乱れからの肩凝りの悪化だと思い、
知人から教えてもらったサヌールのカイロプラティックに行ってきました。

1週間待ちは当たり前な人気店

1回の施中でも効果的面と言う噂で、私が予約した時も1週間待ちでした。
場所はサヌールのバイパス沿いにあります。

フロントの待合室で問診票とコロナチェックの用紙に記入して、施術部屋へ移動します。
私の場合、最初に首肩にジェルを塗布したあと温かいラジオ波みたいな機械を当てられました。
その後は、低周波治療器で揉みほぐして、最後に、フランス人の先生が矯正してくれます。
ゴリゴリゴリっと物凄い音がしてびっくりですが、痛みは全くありません。
足の長さも左右があって、骨盤もかなりズレてたんですね。

施術が終わって立ち上がった時、凄い違和感だったけど、矯正された感じが良く分かりました。
首の可動域も広がり、ガチガチだった首肩周りがスムーズに！

施術はRp750.000ですが、マッサージを何回も受けるより、根本を矯正する方が効果的ですね。

せっかく矯正したから、維持できるように足組みを辞めたり、骨盤矯正ストレッチしたり、姿勢を正したり、画面見るスクリーンタイムを減らしたり、いつもの習慣を変えていくことに！

ついでに、最近見つけた興味深い食事法を試してみたくて食習慣の見直しもしてみようと思います。
人体実験の結果はまたブログで書きますね。

皆さんもコロナ自粛をチャンスに変えて、
今だからこそ、改めて自分の悩みを向き合って体質改善試みてみてははいかがですか？

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